INFORMATIONお知らせ

サンガスタジアム by KYOCERAでは、週1回の健康教室を開催しています。お家にいる時間が多くなり、体力が落ちていませんか？運動不足は、免疫力の低下や足腰が弱くなる原因にもなります。運動習慣を身につけ、健康でイキイキとした毎日を過ごしましょう！

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クラス紹介・開催概要

■姿勢改善クラス

腰痛や肩こりなど、姿勢が原因で起こる症状を和らげます。姿勢が気になる方にもおすすめです。
[火曜日コース]
時間：10時30分～11時15分
日程：7月9日、16日、23日、30日
料金：3,300円

■やさしいヨガクラス

固まった筋肉を心地よく伸ばします。ヨガがはじめての方でも気軽にご参加いただけます。
[水曜日コース]
時間：11時00分～11時45分
日程：7月10日、17日、24日、31日
料金：3,300円

[木曜日コース]
時間：13時30分～14時15分
日程：7月4日、11日、18日、25日
料金：3,300円

■身体調整ストレッチクラス

道具を使いながら凝り固まった筋肉をほぐし、快適な体づくりを目指します。
[火曜日コース]
時間：13時30分～14時15分
日程：7月2日、9日、16日、23日
料金：3,300円

■いきいき体操

筋力トレーニングやストレッチで全身を動かすエクササイズを行います。これから運動を始めたい方におススメ。
[金曜日コース]
時間：13時30分～14時30分（60分）
日程：7月5日、12日、19日、26日
料金：4,400円

 

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開催場所

サンガスタジアム by KYOCERA 4F SKY-FIELD VR/フィットネスゾーン
〒621-0807 京都府亀岡市亀岡駅北1丁目8-2
[アクセス]JR亀岡駅から徒歩約3分

[駐車場について] 本教室ご利用の方は、2時間無料となります。駐車券を4Fフロントにご呈示ください。
※大型イベント開催時などは、駐車場が使用できない場合があります。

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その他
・各定員は15名です（定員になり次第、受付終了となります）。
・教室開始後のキャンセルはできかねますので、予めご了承ください。

【お問い合わせ先】
サンガスタジアム by KYOCERA VR/フィットネスゾーン
TEL.0771-25-3331